再び襲うケガ

どうもお久しぶりです。

9月にケガから復帰してブラジリアン柔術を再開しました。痛みも取れ、以前のようにスパーや練習に打ち込んでいた所、肋軟骨と胸骨の間でまた痛みが出てきました。

もう大丈夫だと考えていたのですが、そうではなかったのですね。その為、10月はほぼ練習を休んでおります。

3.4か月あれば完治するので、年内はしっかり休もうかと思います。来月からはスパーはせず、打ち込み、技術練習だけ参加しようと思います。

それでは。