皆さまお久しぶりです。
厳しい寒さも少しずつやわらぎ、春の訪れが垣間見れる日が増えてきました。
春は出会いと共に別れもあり、寂しい季節でもあるな…
とこの数年は感じております。
ブラジリアン柔術を初めて今年で6年目に差し掛かろうとしていますが、コロナ禍での自粛を吹き飛ばす勢いで新たに入会される人が増えています！
特に外国出身の方々の入会が増えており、1回の練習では半数が外国の方となっております。元々格闘技の経験者やレスリングで母国の国体に出場したことがある方、恵まれた体格の方など、様々な方がいらっしゃいます。
激しいスパーになることもありますが、様々な文化にも触れることができ、これも格闘技の良さだなぁと実感しています。
今後もどのような出会いがあるのか、楽しみです！
様々なライフイベントが重なり、更新の間隔が空いてしまいました。
ようやく落ち着いてきて、筋トレやBJJ、ゲームなど趣味の時間も増やせるようになりました。
コロナでの規制も少しづつ緩和され、所属するジムに新たに入会する人も増えてきました。未経験者やキックボクサー、海外の方など入会され、ワイワイ楽しんでいます。
海外の元大学レスリング国体選手とのスパーでは階級やパワーの差がありすぎて、私の技術ではどうにも対処ができませんでした。茶帯の先輩でも1本取られるくらい、圧倒的です( ;∀;)
柔よく剛を制し、剛よく柔を断つとことわざがありますもんね…
5年間の柔術の技術が圧倒され、とても悔しい思いをしました。でもこれも事実です。同階級であれば、帯上の先輩でも1本負けをする回数が減りましたが、階級上になると相手が白帯であっても負けることが有ります。技術の向上を目指すのはこれからも変わりませんが、ある程度の体つくりも今後行わなければと思います。
目標としては80ｋｇくらいまで体重が増やせれば、重量級の人ともスパーで張り合えるかなと思いますので、頑張ります。
あくまでも健康的な範囲で増量しようと思いますが…
大分投稿の間隔があいてしまいまいた💦
胸骨部の痛みは、整形外科を受診したところ、胸骨の２か所が折れていました。しかし、骨はくっついているため、痛みの範囲で筋トレも柔術も行ってよいと言われましたので、安心しています。
ただ、”古傷の痛みなので長引くぞ”と言われました。
実際にベンチプレスや腕立て伏せでは痛みが出てくるので、できても膝付きで腕立てをするなど負荷をかなり減らさないといけません。
柔術の方は今のところ問題なく行えますが、以前のようにインバーテッドを行うと痛みが出ますので、無理な動きはしないように意識が必要です。
ここ最近ではラッソーガードに入ろうとしても、皆腕をまかれないように対処してくるので、デラヒーバやリバースデラ等の他のガードの質も高めるように練習に取り組んでます。
それではまた！
あけましておめでとうございます！
ブログを書くのが久しぶりになってしまいました。年末・年始の忙しさも終わり、明日から仕事です。このまま追加で1週間くらい休みたいものですね…
昨年の7月に胸骨、肋軟骨部分を痛めてからちょうど半年ほど過ぎました。9月ごろに痛みは改善したので筋トレと柔術を再開していたのですが、それ以降痛みがまた出てきました。現在も痛みが取れず、シップでカバーしてます。
受傷してから長い期間かかっているので、3月くらいまでしっかりと療養したいと思います。それでも改善が無ければ、整形外科にまた受診しようと思います。
昨年はケガに泣かされ、トータルで4か月は筋トレも柔術もできない期間が有りました。今年はケガをせず、スポーツに打ち込みたいと思います。
それではまた
こんにちわ、ラッソーです
昨日BJJの練習に参加してきました。そこで先輩より課題をもらいました。
内容としては、①確実に相手を返せるスイープを1つ、②フィニッシュ率の高い決め技を持つという課題です。
実際の試合で勝つとなると、点数を持った相手が守りに入るため、逆転するためにさらに点数を取るが、守りに入った相手を決める1発が無いと難しいぞと言われました。
確かに、白帯のころとは違い、パスされることや決められる回数は減りましたが、スイープやフィニッシュまで行くことがほとんどなかった為、試合で有れば負けているだろうと思います。
しばらくは技を絞り、まずは確実なフィニッシュを身に着けようと思います。
