今日の練習

今週の3回目の柔術練習に行ってまいりました。

年のせいか疲労が取れません…

練習していても、自分が停滞しているような気がして、時々心配になります。

ですが、過去を振り返ると、1回のスパーで4，5本とタップを取られていた人たちに1本しかとられないことが多くなっています。ですので、ゆっくりと上達していると自分を鼓舞しています。

今週のどこかで筋トレも1回する予定でしたが、体力が持ちませんでした。

来週こそはウエイトトレーニングも行います。